產(chǎn)后舌苔白厚可以通過多吃去火蔬菜、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物調(diào)理等方式緩解癥狀,恢復(fù)期間需要保持心情愉悅。
1、多吃新鮮水果蔬菜:舌苔白厚,可以多吃苦瓜、西紅柿等具有去火功能的新鮮蔬菜能夠緩解癥狀。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):如果產(chǎn)后出現(xiàn)舌苔白厚,可以在日常生活中減少食物攝入量,盡量避免吃高熱量食物,能夠緩解癥狀。
3、藥物調(diào)理:產(chǎn)婦身體比較虛弱,如果消化不良會(huì)導(dǎo)致舌苔變厚,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、參苓白術(shù)散、人參健脾片等藥物緩解癥狀。
除上述常見方法外,還可以通過保護(hù)口腔,清潔衛(wèi)生能夠緩解癥狀。