胎兒臍帶繞頸兩周可以適當(dāng)運動、改善作息、監(jiān)測胎動,另外還要注意定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,觀察胚胎生長發(fā)育的情況,出現(xiàn)異常情況時及時進行干預(yù)。
1、適當(dāng)運動:胎兒臍帶繞頸兩周并不屬于嚴重的情況,患者無需過度擔(dān)心,要避免焦慮的情緒,可以適當(dāng)?shù)倪x擇舒緩的運動,比如飯后散步、孕婦體操、瑜伽等,促進胎動緩解臍帶繞頸的情況。
2、改善作息:懷孕以后要注意多休息,避免熬夜,保證充足的睡眠促進機體恢復(fù),緩解情緒焦慮,改善寶寶臍帶繞頸的情況。
3、監(jiān)測胎動:胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的情況后,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天觀察胎動的情況,可以進行規(guī)律的記錄,監(jiān)測胎動的次數(shù)和頻率,了解胎兒生長發(fā)育的情況。