產(chǎn)后大便困難一般需要運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等,積極治療以后,能夠降低產(chǎn)生的影響性。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉產(chǎn)后大便困難,可能是因?yàn)槟c胃道的蠕動(dòng)速度偏慢,通常需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、騎單車等,促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng),有助于腸道內(nèi)容物的排出。
2、飲食調(diào)理產(chǎn)后大便困難,也可以通過(guò)吃膳食纖維比較豐富的食物來(lái)改善,比如火龍果、白蘿卜、香蕉等,促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng),有助于便秘的癥狀得到改善。
3、藥物治療產(chǎn)后大便困難比較嚴(yán)重的情況下,可以配合醫(yī)生通過(guò)潤(rùn)腸通便類的藥物治療,比如蘆薈軟膠囊、乳果糖口服液、麻仁丸等。