哺乳期能吃人參嗎

作者:小翼  時間:2014-08-27 14:41:55  來源: 大眾養(yǎng)生網

哺乳期一般情況下是可以吃人參的,但是必須要在醫(yī)生的指導下才可以服用,要盡量避免擅自使用藥物。

人參主要能夠達到大補元氣的效果,同時還具有生精養(yǎng)血和安神益智的作用。可以幫助改善體質比較虛弱的狀態(tài),也能達到提升體質作用。在哺乳期的時候,如果出現了體質比較虛弱的狀態(tài),就可以適當的吃一些人參來做改善。

在哺乳期間的時候還需要做好飲食調理,在飲食上可以多吃一些優(yōu)質蛋白的食物,比如雞蛋或者是魚湯等,能夠達到促進乳汁分泌的效果。

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