孕婦一般不能吃雞油,還有很高的脂肪和膽固醇,不利于孕婦和胎兒的健康。
雞油是雞腹中的脂肪,油脂很容易溢出,含有很多脂肪和比較多的膽固醇,如果攝入過多,會(huì)引起脂肪堆積,不利于胎兒和孕婦的健康,并且還會(huì)產(chǎn)生肥胖,當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較少,如果長期服用還可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài),市場(chǎng)上的雞當(dāng)中還會(huì)添加很多雞飼料和激素成分,會(huì)在雞油中殘留,對(duì)身體健康不利。
孕婦在懷孕的期間要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物,滿足胎兒的骨骼和孕婦的身體需要,比如雞蛋、豆制品、牛奶等。