其實醋栗又叫燈籠果，因為外形酷似燈籠兒得名，雖然在生活當中我們并不常見，但其實它作為一種效果將深受人們的喜愛，對于孕婦來講它可以幫助自己補充孕期所需要的營養(yǎng)，還可以幫助對抗疾病，
1.補充孕期營養(yǎng)
雖然醋栗不是眾所周知的水果，但是也磨滅不了其豐富的營養(yǎng)價值。準媽媽吃醋栗不但能補充人體所需的18種氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2，其中維生素C的含量在水果中僅次于獼猴桃，而且它還含有豐富的鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質(zhì)。準媽媽吃醋栗營養(yǎng)更豐富、更全面哦!
2.增強抵抗能力
孕婦吃醋栗能增強免疫能力主要歸功于其果實中含有豐富的生物黃酮，而生物黃酮就具有增強人體免疫力、抗癌等作用，因此使得醋栗對于準媽媽來說是不可或缺的健康水果。
3.降血壓、降血脂
懷孕期間準媽媽很擔心妊娠高血壓的出現(xiàn)，那就常吃點醋栗!因為醋栗中高含量的生物黃酮除了能增強抵抗力之外，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用，這樣準媽媽就不用擔心高血壓、高血脂啦!
從上面的解釋我們可以看得出來，其實孕婦不僅可以吃醋栗，而且還可以放心地享用，因為它對于孕婦可以說是帶來很多，營養(yǎng)保健價值，對于胎兒來說也不有很大的風險，所以在懷孕時期的女性朋友可以享受醋栗帶來的美味。
