孕婦能吃布丁嗎

作者:小白  時間:2014-08-12 09:46:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,孕婦能適量的吃布丁,但是要注意用量。如果懷孕期間身體出現(xiàn)明顯的不適,要及時就診。

布丁是由牛奶、雞蛋、白糖等成分組成的,其中含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等成分,適量吃能夠為機(jī)體增加營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育,還能夠增強(qiáng)身體的免疫力。但是要避免大量進(jìn)食,因為布丁中含糖量比較高,孕婦會直接吸收,可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動。

孕婦平時飲食上要做到營養(yǎng)均衡,多進(jìn)食高蛋白、高維生素食物,能夠促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。

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