月子里可以喝檸檬水嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-09 15:51:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月子里一般是可以喝檸檬水的,但是要避免喝太多。

檸檬水里面含維生素以及鈣等營養(yǎng)成分,具有美容養(yǎng)顏以及生津止渴的作用。同時里面含有果糖以及葡萄糖等成分,可以有效的促進(jìn)細(xì)胞代謝,而且還可以刺激食欲,促進(jìn)月子里的體質(zhì),也可以促進(jìn)女性腸道蠕動,有助于改善便秘,在一定的程度上可以起到保健的效果,但是也需要注意,因為檸檬水是屬于酸性的,如果喝太多可能會引起腸胃不適。

如果月子里喝太多的檸檬水,也可能會對牙齒造成影響。

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