懷孕通常能吃蝦皮，適當吃蝦皮可以幫助改善孕期營養(yǎng)缺乏癥狀，里面有比較豐富的營養(yǎng)元素供人體吸收。
懷孕期間需要補充營養(yǎng)物質(zhì)才能使胎兒健康發(fā)育，蝦皮屬于比較常見的食物，里面有豐富的鈣元素、碘元素、鐵元素，孕期適當吃可以起到補充效果，能幫助改善營養(yǎng)元素缺乏所引起的胎兒發(fā)育遲緩癥狀，對孕婦身體也有一定好處，但是盡量不要一次性吃太多。
孕期腸胃功能并不是特別好，一次性吃太多蝦皮有可能會引起腸胃不適感，需要選擇多樣化飲食方案。
懷孕能吃蝦皮嗎
作者：小雨 時間：2014-07-28 10:40:57 來源：
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