孕婦可以少量吃芥末,能有效促進(jìn)食欲。
芥末是一種調(diào)味劑,當(dāng)中含有很多芥子油,具有一定的芳香氣味,能有效促使腸胃和唾液的分泌,孕婦在懷孕期間由于體內(nèi)的激素會出現(xiàn)明顯的波動,會出現(xiàn)惡心嘔吐的食欲減退癥狀,少量的吃芥末也可以有效改善食欲,借煤油當(dāng)中含有的異硫氫酸鹽成分可以幫助血液黏稠,還可以防止蛀牙,可以少量的吃,但屬于辛辣刺激性的食物調(diào)味品,如果大量吃有可能會刺激腸胃,不利胎兒的生長發(fā)育。
孕婦在懷孕期間要少吃辛辣食物,多吃清淡有營養(yǎng)的食物。