夏天坐月子一般不可以吃生冷性食物,還要禁止吃油膩性、堅(jiān)硬食物等。
1、生冷性食物:生冷性食物,一般包括冰激凌、黃瓜、冰糕、冰塊、冰啤酒、芹菜、綠豆粉等,可能會(huì)引起產(chǎn)婦出現(xiàn)腹瀉,甚至還可能會(huì)對(duì)嬰兒造成一定影響。
2、油膩性食物:油膩性食物一般指狗肉、豬肉、羊肉、牛肉、燒烤、甜點(diǎn)、油炸食品等,可能會(huì)引起產(chǎn)婦出現(xiàn)消化不良,引起惡心、嘔吐等癥狀。
3、堅(jiān)硬食物:堅(jiān)硬食物一般有大蒜、牛肉干、干果、甘蔗、骨頭、鍋巴等,坐月子期間一般不可以隨意亂吃任何食物。