月子期間一般需要注意加強(qiáng)保暖、補(bǔ)充營養(yǎng)、注意衛(wèi)生等。
1、加強(qiáng)保暖:生完寶寶以后抵抗能力比較弱,身體正處在脆弱的狀態(tài),需要加強(qiáng)對身體的保暖,避免著涼,容易留下月子。
2、補(bǔ)充營養(yǎng):在坐月子期間也要注意攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),多吃牛奶、雞蛋或者是蘋果等,促進(jìn)乳汁的分泌,有利于身體的恢復(fù),對身體有滋補(bǔ)的作用。
3、注意衛(wèi)生:月子期間可能也會有惡露排出來,注意每天更換內(nèi)褲,不能有性生活,可以減少陰道感染。
除了以上注意事項(xiàng)以外,也要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。