孕婦產(chǎn)后恢復(fù)需要多久

作者:米老頭  時(shí)間:2014-05-26 21:48:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦產(chǎn)后恢復(fù)一般需要兩個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間,但是具體時(shí)間也是不能夠一概而論的,主要是每一個(gè)人的身體體質(zhì)都是不一樣的。

如果產(chǎn)婦的身體體質(zhì)比較好,在兩個(gè)月左右的時(shí)間就可以恢復(fù),但是對于這身體體質(zhì)比較差的,可能需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)。孕婦在產(chǎn)后一定要有規(guī)律的生活作息時(shí)間,盡量不要讓身體過度勞累。

在平時(shí)生活當(dāng)中需要注意個(gè)人飲食方面調(diào)理,要選擇吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物,這樣才能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。

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