寶寶斷奶后可以吃什么

作者:小翼  時間:2014-05-06 10:32:10  來源: 大眾養(yǎng)生網

寶寶斷奶后要吃一些營養(yǎng)類的飲食,比如小米粥、雞蛋羹、米粉等,在斷食以后需要掌握好喂食量。

1、小米粥:小米粥是屬于一種半流食,吃了以后容易被腸胃道吸收和消化,能夠減輕對腸胃道的負擔,給寶寶斷奶以后吃小米粥能夠補充營養(yǎng)物質,也有助于腸胃道的保養(yǎng)。

2、雞蛋羹:雞蛋羹主要由雞蛋制作而成,是屬于一種易消化和營養(yǎng)物質豐富的食物,比如當中含有維生素、礦物質、氨基酸的,通過這些營養(yǎng)物質的補充,有助于促進寶寶發(fā)育。

3、米粉:寶寶斷奶以后也可以適當的添加一些小米米粉或者大米米粉,通過米粉的添加可以為寶寶生長提供營養(yǎng)物質。

除了以上營養(yǎng)物質以外,也可以適當的添加爛面條、水果、蔬菜汁等。

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