孕婦能不能吃無花果

作者:小雨  時(shí)間:2014-05-06 09:41:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦大多數(shù)能吃無花果,適當(dāng)?shù)某詿o花果,能夠達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。

在懷孕期間隨著胎兒的生長發(fā)育,需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)供給,無花果是屬于水果當(dāng)中的一種,無花果當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如當(dāng)中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等,這些營養(yǎng)物質(zhì)是胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì),在補(bǔ)充以后對(duì)胎兒的發(fā)育能夠起到促進(jìn)作用。

在懷孕期間需要避免過量的吃無花果,否則會(huì)引起腸胃道的負(fù)擔(dān),影響到腸胃道內(nèi)容物的吸收和分解,會(huì)伴有刺激性的腸胃道脹痛、惡心、食欲下降等不適癥狀。

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