懷孕27周便秘可以通過調(diào)整飲食、增加飲水、按摩等方式治療。
1.調(diào)整飲食:懷孕便秘很可能與不良的飲食有很大的關(guān)系,應(yīng)該及時調(diào)整飲食,可以多吃含膳食纖維豐富的食品,能促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。
2.增加飲水量:應(yīng)該及時增加飲水量,一般情況下適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?,有利于促進(jìn)新陳代謝,排出可以促進(jìn)腸道蠕動。
3.按摩:可以通過雙手適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?,在按摩的過程當(dāng)中可以加快腸道蠕動,緩解便秘癥狀。
除了上述方法之外之外,也可以通過適當(dāng)活動等方式緩解便秘。