孕婦不能平躺著睡覺嗎

作者:qing  時(shí)間:2018-09-05 14:36:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦在懷孕6個(gè)月之前是可以平躺睡覺的,在懷孕中晚期不建議孕婦平躺睡覺。是根據(jù)孕周的時(shí)間確定的。在妊娠早期若沒有不適的情況下,對(duì)孕婦的睡姿沒有特別要求,可允許平躺睡覺,但必須勤換姿勢,不可以一直保持平躺的姿勢。

在懷孕中晚期,隨著胎兒的逐漸增大,孕婦的子宮逐漸增大,平躺可能會(huì)壓迫腹部的主動(dòng)脈導(dǎo)致回心血流受阻,影響血液循環(huán)以及導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧等現(xiàn)象。建議孕婦多休息,有良好的休息規(guī)律,避免熬夜,定期檢查。

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