孕婦水腫可能是由于飲水過多、勞累、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩鸬摹=ㄗh合理飲食,作息規(guī)律,保持愉悅心情,適當(dāng)運動。
1、飲水過多:可能是由于在入睡前飲水量過多,導(dǎo)致局部水分代謝比較慢,所出現(xiàn)的水腫可以減少飲水量來進(jìn)行緩解。
2、勞累:由于工作量比較大,長期來回走動,導(dǎo)致局部血液受到壓迫所出現(xiàn)的水腫,可以通過適當(dāng)休息來進(jìn)行改善。
3、飲食不當(dāng):長期吃一些辛辣高油高糖的食物,導(dǎo)致肝臟代謝比較慢所出現(xiàn)的水腫可以通過清淡飲食來進(jìn)行調(diào)理。
除此之外也有可能是肥胖等原因所引起的建議,適當(dāng)運動清淡飲食來進(jìn)行調(diào)理。