走出厭奶期的正確方法是改變?cè)形桂B(yǎng)方式、運(yùn)動(dòng)、添加輔食、養(yǎng)成良好生活方式等。
1、改變?cè)形桂B(yǎng)方式:需要改變?cè)械奈鼓谭绞?,喂奶的時(shí)候要注意少吃多餐,等寶寶饑餓的時(shí)候再給寶寶喂奶。
2、運(yùn)動(dòng):家長(zhǎng)可以引導(dǎo)寶寶做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于提高寶寶的身體素質(zhì)可探索能力。
3、添加輔食:平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些輔食,比如米粉、水果泥、蔬菜泥,能夠改善寶寶厭奶的癥狀,有助于增進(jìn)寶寶食欲。
4、養(yǎng)成良好生活方式:用餐的時(shí)候給寶寶營(yíng)造安全舒適安靜的環(huán)境,定期給寶寶更換尿布、擦拭身體。
除了以上方法,需要幫助寶寶調(diào)整情緒。