1、喂食方法:其實(shí)寶寶舌頭出現(xiàn)紅點(diǎn),大多是由于上火所致。許多母親都有這樣的想法,認(rèn)為寶寶吃母乳比較容易上火。事實(shí)上這一觀點(diǎn)需要糾正,很多時(shí)候?qū)殞毝际且驗(yàn)閶寢屔匣鸲匣?有可能是因?yàn)閶寢屍綍r(shí)吃了一些辛辣刺激的食物,也有可能是喝少了水造成的。母親上火后,會(huì)直接通過(guò)乳汁傳給寶寶。
2、增加輔食:當(dāng)寶寶到了添加輔食的階段,那么,寶寶在添加輔食后,也有可能引起上火。所以,當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火的癥狀時(shí),家長(zhǎng)也要及時(shí)清除輔食中容易導(dǎo)致寶寶上火的食物。寶寶吃的食物要清淡些,也可以給寶寶喝一些具有去火功效的水果湯。
3、缺乏睡眠:導(dǎo)致寶寶上火的一個(gè)重要原因就是睡眠。找到寶寶上火,也可以從睡眠中找原因。假如睡眠環(huán)境不好,寶寶的睡眠也會(huì)受到影響。如果寶寶睡眠不足,不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶上火,而且會(huì)直接影響到寶寶的健康發(fā)育。