1、喂食方法:其實寶寶舌頭出現(xiàn)紅點,大多是由于上火所致。許多母親都有這樣的想法,認為寶寶吃母乳比較容易上火。事實上這一觀點需要糾正,很多時候?qū)殞毝际且驗閶寢屔匣鸲匣?有可能是因為媽媽平時吃了一些辛辣刺激的食物,也有可能是喝少了水造成的。母親上火后,會直接通過乳汁傳給寶寶。
2、增加輔食:當(dāng)寶寶到了添加輔食的階段,那么,寶寶在添加輔食后,也有可能引起上火。所以,當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火的癥狀時,家長也要及時清除輔食中容易導(dǎo)致寶寶上火的食物。寶寶吃的食物要清淡些,也可以給寶寶喝一些具有去火功效的水果湯。
3、缺乏睡眠:導(dǎo)致寶寶上火的一個重要原因就是睡眠。找到寶寶上火,也可以從睡眠中找原因。假如睡眠環(huán)境不好,寶寶的睡眠也會受到影響。如果寶寶睡眠不足,不僅會導(dǎo)致寶寶上火,而且會直接影響到寶寶的健康發(fā)育。