白百合教你如何保養(yǎng)肌膚

白百合，因《失戀33天》電影走紅，現(xiàn)為陳羽凡她妻子，育有一子。看不出來吧?這身材那臉蛋，依舊迷死一眾人，她究竟有啥保養(yǎng)秘籍，這不，她對于分享挺樂意的。

白百合認(rèn)為吃得“好”很重要

白百合說，常有姐妹問我，是如何一直保持良好的皮膚狀態(tài)。其實(shí)我是一個(gè)非常注重飲食的人，平時(shí)的早餐以五谷雜糧為主，比如芝麻、核桃、紅棗、紅豆，對女生補(bǔ)血補(bǔ)氣、養(yǎng)生養(yǎng)膚都比較有益。而且我每餐必有蔬菜，我的最愛是西蘭花，防癌而且維生素含量高。

白百合護(hù)膚方面的功課

白百合說，當(dāng)然除了飲食，在皮膚保養(yǎng)方面我也是做足功課。平日我很注重保濕和清潔，沒晚清潔時(shí)，會先用膚乳擦一遍，然后再按摩清潔，最后用潔面乳洗干凈心里才踏實(shí)。

我皮膚中性偏干，比較少長痘，很幸運(yùn)?；疚业钠つw壓力就是“缺水”。每次進(jìn)劇組，我都會帶上一瓶具有瞬間修復(fù)的保濕露，休息不好或者帶妝時(shí)間長，我就會立馬涂上，上妝前拿它按摩滋潤，睡前涂厚厚一層當(dāng)面膜用。當(dāng)然我每天也會敷花香保濕面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精華，功能是又滋潤補(bǔ)水，又能均勻膚色。

白百合說，有時(shí)候看到粉絲對我的評價(jià)，說我看起來總是那么開心，我想那是因?yàn)槲覍ΜF(xiàn)在的生活感到非常滿意，也很滿足，雖然最近比較忙，很少和元寶和寶爸在一起。但是心情不好的時(shí)候，只要和兒子打打電話，給他講個(gè)故事，心情立馬就放松，覺得特別幸福。

偶爾感到壓力很大的時(shí)候，我還會聽音樂，聽聽陳老師的歌聲，我是他永遠(yuǎn)的最忠實(shí)的粉絲。如果有人問我，婚姻幸福的秘訣，我會告訴她，方法就是兩個(gè)人保持戀愛吧。長時(shí)間的讓愛情保鮮，不要把婚姻當(dāng)成愛情的終止，要讓它成為延續(xù)愛情的方式。對于夫妻來說，溝通真的尤其重要，每隔一段時(shí)間我都會和陳老師有個(gè)小型家庭會議，如果有不愉快就那個(gè)時(shí)候說出來。我們從未想過為彼此改變什么，因?yàn)楹苄疫\(yùn)的，我們性格是如此契合。