老年人哮喘病該如何飲食

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-11-30 23:16:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哮喘病是一個(gè)極其易發(fā)作的病癥,如果友情朋好友得了這個(gè)病就會(huì)為他準(zhǔn)備很多的藥物來治療。對(duì)于哮喘病來說大多數(shù)群體應(yīng)當(dāng)是老年人了,老年人本來就是一個(gè)比較弱的群體,因?yàn)槟昀系脑蚝芏嗟拿庖吡Χ紩?huì)有所下降,因此老年人哮喘病的飲食禁忌有哪呢?這個(gè)就比較重要了!

老年人哮喘病該如何飲食

(1)忌酒、忌過咸食物

老年人因?yàn)樯眢w的一些器官能力下降,所以在飲食上面盡量清淡一點(diǎn),最好不要喝酒。喝酒對(duì)于器官的刺激性是很大的,如果長(zhǎng)期喝酒的話,就會(huì)造成一些疾病問題的。同時(shí)不要吃一些太咸的食物,人體的消化功能在下降,如果總是吃一些辛辣的食物,對(duì)于呼吸道是很不利的。

(2)多吃高蛋白食物

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等

(3)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物

含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

(4)根據(jù)自己平日身體狀況,針對(duì)性地選擇食品

如痰多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來補(bǔ)脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸,宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來補(bǔ)腎;如有多汗、易感冒,宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補(bǔ)肺。

(5)用明礬60克

食醋50毫升,研明礬成末,加醋調(diào)勻,睡前洗腳后,用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴),晨起后取下。每日或隔日1次,堅(jiān)持1月以上,有很好的預(yù)防效果。

對(duì)于老年人來說哮喘病是一個(gè)十分常見的病癥,但是這個(gè)哮喘病也是非常厲害的一種病狀,很多老年人也是因此而與世長(zhǎng)辭的。所以預(yù)防哮喘病是非常重要的,對(duì)于老年人哮喘病的飲食禁忌更是備受關(guān)注的了!因此宣傳哮喘病飲食禁忌是十分重要的!只有大家都會(huì)關(guān)注才會(huì)更多受益者。

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