老年人缺鐵性貧血吃什么好

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-06 00:16:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老年人缺鐵性貧血吃紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜等食物都是比較好,也可以服用補(bǔ)血類的藥物治療。

1、紅棗

老年人缺鐵性貧血,可以適當(dāng)吃一些紅棗,其中含有非常豐富的鐵元素,能補(bǔ)充身體手續(xù),還可以促進(jìn)紅細(xì)胞再生和紅細(xì)胞合成。

2、動(dòng)物內(nèi)臟

老年人缺鐵性貧血也可以適當(dāng)吃豬肝或者是雞肝,能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善缺鐵性貧血,在食物調(diào)理期間,如果缺鐵性貧血比較嚴(yán)重,還需要遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵口服液和當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物治療。

3、菠菜

菠菜是比較常見(jiàn)的蔬菜,在吃了之后也能達(dá)到改善缺鐵性貧血。

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