老人家大便拉不出來可以通過多喝溫開水、多吃新鮮水果蔬菜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法能夠緩解。
1、喝溫開水:老人家大便拉不出來,可能是由于日常生活中不愛喝水,導(dǎo)致身體缺乏水分所引起,需要通過多讓老人喝些溫開水,提高腸道蠕動(dòng)緩解大便干硬可以減輕。
2、多吃新鮮水果蔬菜:老人家大便拉不出來,或者通過在平時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如香蕉、火龍果、芹菜、西蘭花等,能夠補(bǔ)充身體膳食纖維素刺激腸道蠕動(dòng)也可以減輕。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):老人家大便拉不出來也可以通過日常生活中適當(dāng)讓老人做些活動(dòng),能夠增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)也可以緩解。
如果以上癥狀未加好轉(zhuǎn),需要通過遵循醫(yī)生使用藥物菌治療,比如開塞露、枸櫞莫沙必利片、果糖等藥物治療。