為什么小孩頭發(fā)長得快

作者:xuyan3286  時間:2015-12-21 18:56:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小孩頭發(fā)長得快通常表明寶寶的營養(yǎng)成分比較充足,屬于正常的生理癥狀,通常不必擔心。

孩子在生長發(fā)育期間一定要加強身體的營養(yǎng),受到飲食均衡和飲食多樣化,需要讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃富含高蛋白的食物來提高身體抵抗力,一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,需要滿足身體所需要的多方面營養(yǎng),避免睡眠缺乏,要養(yǎng)成良好的作息習慣,保證睡眠充足,也需要讓孩子適當?shù)募訌婓w育鍛煉,比如登山或者跑步等,促進體內的新陳代謝,促進骨骼發(fā)育,長時間堅持鍛煉,還可以提高孩子的身體抵抗力。

如果頭發(fā)量過少或者生長的過慢,需要適當?shù)慕o頭皮按摩,頭皮的新陳代謝和血液循環(huán),也可以每天梳頭發(fā)來刺激毛囊,洗頭時通常要選擇刺激性較小的洗發(fā)水,要避免使用刺激性較強的洗發(fā)水洗頭,也不可以大力的揉搓頭發(fā),否則可能會導致頭皮受損而出現(xiàn)疼痛,嚴重時可能會導致頭皮感染,也可以對頭發(fā)適當?shù)耐磕ㄩ蠙煊蛠砑訌婎^發(fā)的營養(yǎng),避免頭發(fā)出現(xiàn)干枯或者脫落等情況,改善癥狀。

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