四歲小孩長(zhǎng)期便秘,一般可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式進(jìn)行治療。
1、調(diào)整飲食:盡量減少小孩食用過(guò)于精細(xì)的食物,可以多食用一些富含膳食纖維和粗纖維的食物,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效改善便秘。
2、適當(dāng)運(yùn):四歲小孩還要進(jìn)行一定的體育鍛煉,有助于腸道蠕動(dòng),例如跑步、跳繩等。
3、服用藥物:如果小孩便秘過(guò)于嚴(yán)重,也可遵醫(yī)囑使用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療,常見(jiàn)藥物有地衣芽孢桿菌、乳酸菌等益生菌。
建議家長(zhǎng)可以讓小孩多喝一些溫水,能夠緩解大便干燥,更好排出體外。