四歲小孩長期便秘,一般可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、服用藥物等方式進行治療。
1、調(diào)整飲食:盡量減少小孩食用過于精細的食物,可以多食用一些富含膳食纖維和粗纖維的食物,能夠促進腸道蠕動,有效改善便秘。
2、適當(dāng)運:四歲小孩還要進行一定的體育鍛煉,有助于腸道蠕動,例如跑步、跳繩等。
3、服用藥物:如果小孩便秘過于嚴(yán)重,也可遵醫(yī)囑使用促進腸道蠕動的藥物進行治療,常見藥物有地衣芽孢桿菌、乳酸菌等益生菌。
建議家長可以讓小孩多喝一些溫水,能夠緩解大便干燥,更好排出體外。