寶寶視力不好口服魚肝油行不行

作者:fyy6  時間:2015-07-25 00:46:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

寶寶視力不好可遵醫(yī)囑口服魚肝油,可能會促進(jìn)視力發(fā)育。

魚肝油中含有豐富的維生素a和維生素D3,可以預(yù)防兒童出現(xiàn)干眼癥或者夜盲癥。所以可遵醫(yī)囑口服魚肝油,補(bǔ)充體內(nèi)所缺維生素,可能會對改善視力起到一定的調(diào)養(yǎng)功效。另外也可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,堅(jiān)持做眼保健操,適當(dāng)進(jìn)行向遠(yuǎn)處眺望,以及參加適當(dāng)戶外活動,避免長時間使用電子產(chǎn)品,從而有效達(dá)到預(yù)防近視的作用。

另外在飲食結(jié)構(gòu)上,應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)添加有助于護(hù)眼的食物,同時保證充足的睡眠時間,避免眼睛疲勞,可能會達(dá)到較好的改善效果。

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