相信大家肯定都知道睡眠對(duì)于我們的重要性吧，我們的睡眠如果出現(xiàn)了問(wèn)題，不但容易影響到我們的第二天的生活而且還容易給我們帶來(lái)了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸浅Ｗ⒁庾约旱乃撸幸恍┬『⒆尤菀壮霈F(xiàn)睡覺(jué)抽搐的癥狀，下文我們介紹一下小孩睡覺(jué)抽搐的緩解方法。
宜用當(dāng)歸,黃芪,龍骨,珍珠母,鉤藤,黨參等藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血,平肝鎮(zhèn)驚。
多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品，避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。有空也可以多曬太陽(yáng),這樣可以幫助鈣的吸收.晚上如果又抽了,就起來(lái)腳踩地,很快就好了。
小孩睡覺(jué)抽搐的原因
一、人的精神壓力較大時(shí)，由于大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以可能會(huì)引起抽搐。
二、人體的鈣大量流失，缺鈣導(dǎo)致抽搐。
三、缺乏鍛煉，體質(zhì)差也是導(dǎo)致抽搐的原因。
四、也有些人是因?yàn)楸旧砭陀袧撛诘陌d癇病，這種病癥在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下表現(xiàn)會(huì)相對(duì)明顯。
五、睡前由于運(yùn)動(dòng)或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開(kāi)始放松，也會(huì)引起抽搐。
在上面的文章里面我們介紹了睡眠對(duì)于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸⒁庾约旱乃?，睡眠?duì)于小孩子的作用更加明顯，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了小孩睡覺(jué)抽搐的緩解方法。
