小孩飲食大全是怎樣的

作者:zllwin  時(shí)間:2015-04-22 18:47:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家肯定都知道飲食對(duì)于我們的重要性吧,好的飲食不但能夠給我們?nèi)梭w提供能量和營(yíng)養(yǎng)而且還可以起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效,飲食對(duì)于正在發(fā)育的小孩作用就更加明顯了,那么我們到底應(yīng)該給小孩提供怎樣的飲食才比較適合呢?下文我們就給大家介紹一下小孩飲食大全是怎樣的。

小孩飲食大全是怎樣的

香煎土豆餅:

材料

土豆,雞蛋2個(gè),青蒜,香菜,面粉,鹽,五香粉,油

做法

1、土豆兩個(gè)擦絲,用水淘洗下,然后打兩個(gè)雞蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根據(jù)自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和面粉),調(diào)成稠糊狀,然后加鹽和少許五香粉。

2、平底鍋加油,微熱時(shí),用筷子撥些菜糊進(jìn)去,調(diào)整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。

兒童意面:

1、先煮字母意面約15分鐘左右,煮熟后用冷水沖一下;

2、鍋內(nèi)放油,然后將切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋蔥碎翻炒片刻;

3、倒入漢斯意面醬、胡蘿卜碎、蘑菇碎和剩余的洋蔥碎繼續(xù)翻炒;

4、倒入紅葡萄酒

5、適量鹽和糖

6、小火將以上材料煮15分鐘;

7、最后將卡夫奶酪條放入融化后即可關(guān)火;

8、最好灑MIX的香料入味

在上面的文章里面我們介紹了飲食的重要性,我們建議讀者朋友們?cè)谌粘5纳钪幸欢ㄒ⒁庾约旱娘嬍常嬍硨?duì)于小孩的意義更加重大,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了小孩飲食大全是怎樣的。

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