幼兒保健小常識

作者:wazy328  時間:2015-04-09 17:11:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

幼兒保健小常識一般包括注意保暖、注意衛(wèi)生、營養(yǎng)均衡等。并且要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

1、注意保暖:在平時的時候要注意做好保暖工作,例如在天氣轉(zhuǎn)變的時候適當(dāng)?shù)募訙p衣物,防止身體受涼出現(xiàn)感冒。

2、注意衛(wèi)生:也需要注意衛(wèi)生,例如保持飯前便后勤洗手的好習(xí)慣,防止細(xì)菌或者病毒進(jìn)入體內(nèi)引起腹部不適。

3、營養(yǎng)均衡:要保持每日三餐營養(yǎng)均衡,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,防止加重胃腸道消化負(fù)擔(dān),引起消化不良。

另外,在日常生活中也需要保證充足的睡眠,有助于生長發(fā)育。但如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),完善相關(guān)檢查,明確病因并積極治療。

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