通常在6歲到8歲左右換牙是正常的，但由于每個(gè)孩子的身體情況不同，因此換牙的時(shí)間也是有所差異的。
孩子一般在6歲左右會(huì)開(kāi)始更換牙齒，乳牙會(huì)逐漸被恒牙代替，但是具體換牙的年齡和遺傳因素以及飲食結(jié)構(gòu)等綜合因素有比較大的關(guān)系，如果在飲食上經(jīng)常吃一些比較硬的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子換牙的年齡比較早一些，如果飲食過(guò)于精細(xì)，對(duì)牙齒磨耗不是特別嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)Q牙的年齡比較晚一些，大約在8歲，如果孩子有缺鈣的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)Q牙的年齡比較晚，平時(shí)可以適當(dāng)給孩子吃一些硬的食物，另外還要吃些高鈣食品，比如蝦皮以及牛奶等等，通常能夠補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還有助于促進(jìn)牙齒脫落以及恒牙的生長(zhǎng)，但是在換牙期間盡量避免吃比較硬的食物，否則很有可能會(huì)損傷牙齦。
平時(shí)要特別注意口腔的衛(wèi)生清潔，要養(yǎng)成每天早晚刷牙以及飯后漱口的良好習(xí)慣，在刷牙的時(shí)候還需要選擇絨毛以及小頭的牙刷，才可以更好的清潔牙齒縫隙內(nèi)的食物殘?jiān)?，避免?dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌滋生。
