對孩子不愛吃飯了這種問題主要是在夏天不要的比較常見，孩子出汗比較多而且喝水多導致的消化液就會顯得分泌的減少食欲就會產生一
一、從習慣抓起根據(jù)實際，定出相關的措施：
1、養(yǎng)成孩子定時入睡起身的習慣;
2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境;
3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食;
4、鼓勵與榜樣相結合。
5、饑餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下，實在不愿意進食的，那就說明孩子真的不餓，不必強求，不妨讓其離開飯桌，去搭積木，看畫書等，那么下頓飯必能香噴噴地吃。
二、改變方法，激發(fā)食欲
1、講一些不吃飯的危害，如不好好吃飯身體就差，身體差抵抗力降低就要生病，生了病要看醫(yī)生，要打針吃藥，孩子一聽到打針就害怕，自然也就好好吃飯了。
2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食，可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發(fā)孩子的食欲。
3、誘導選擇法。孩子年齡小，很容易受到成人誘導。孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋，如果問：“你吃不吃雞蛋?”孩子們大都回答“不吃”。烹調技術，把孩子不愿吃的東西做得色、香、味俱全，讓孩子一聞就想吃，一看就喜歡，給孩子一種這種東西很好吃的感覺，孩子擋不住誘，即使不喜歡吃的東西也大口地吃起來。另外，做飯菜時選料很重要。如好米燒出來的飯晶瑩剔透，香氣撲鼻，孩子一見很容易勾起食欲。菜要選新鮮的，這樣不但營養(yǎng)好，也容易燒出色、香、俱全的好菜。
