椒鹽九吐魚廣東省珠海市香洲區(qū)的一道最有名的特色菜。椒鹽九吐魚是一道非常有營養(yǎng)的食材。我們知道椒鹽九吐魚中的九吐魚是一種常見的海魚,九吐魚含有豐富的營養(yǎng)元素,對(duì)促進(jìn)人體的健康有很多好處,同時(shí)魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物,對(duì)于怕胖的現(xiàn)代人來說更是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生好選擇。
椒鹽九吐魚其實(shí)還是一道做法相對(duì)簡單的美食,在做這道椒鹽九吐魚我們只需要準(zhǔn)備九吐魚就行了,因?yàn)檫@道椒鹽九吐魚并不需要什么特別的材料,因此在家就可以輕松完全了。
九吐魚是一種比較便宜的海魚,4、5元左右1斤,如果用來炸,就買小一點(diǎn)的,如果用來滾湯或燜,就選大條的,價(jià)格都差不多。這種魚也是不能養(yǎng)殖的,所以我經(jīng)常買來吃。
椒鹽九吐魚的做法教程:
1、把九吐魚切成兩段,把炸粉用雞蛋加水開稀后,把九吐魚放進(jìn)去拌好,再夾出來放進(jìn)面包糠里拌均勻。
2、把油燒熱,以把筷子放進(jìn)去后冒泡為準(zhǔn),轉(zhuǎn)為小火,把九吐魚放進(jìn)去炸,兩邊炸至金黃色就行了。
3、把胡椒粉和鹽加雞粉一起炒,就可以做成椒鹽。 用椒鹽粘九吐魚吃也行,用沙律醬粘九吐魚吃也行,都很好吃。炸好的九吐魚外脆里綿,非常好吃,骨頭也是軟軟的。
椒鹽九吐魚的做法小技巧:
1、注意魚兩邊炸成金黃色即可,不要炸過了,否則味道就不好吃了。
2、九吐魚煮熟后變成很軟,夾都夾不起來,用來炸就可以夾起來,一般我用來滾冬瓜湯,很清甜,也可以用來燜辣椒,都非常美味。
現(xiàn)在這道椒鹽九吐魚的簡單做法就完了,非常好的一道特色菜喲。只是魚可能不好買,所以只在海邊的朋友才能吃到這個(gè)魚。有條件的朋友可以多吃,即營養(yǎng)又美味。
椒鹽九吐魚好吃又有營養(yǎng),吃椒鹽九吐魚對(duì)身體還有很多的好處,因此日常生活中一定要多做,但是在這里要提醒一下各位喜歡吃魚的朋友在買魚的時(shí)候最好確定一下它的來源,因?yàn)槲覀冎垃F(xiàn)在有很多海鮮吃多了可是很容易引起過敏的。