啤酒是很受人們歡迎的飲料。它不僅能在暑熱的天氣里幫助你趕跑悶熱帶來清爽，還可以幫助女性朋友美容養(yǎng)顏。除此之外，啤酒中含有硅元素，而硅元素能有助于人們強(qiáng)健骨骼。因此，適量地飲用啤酒能夠強(qiáng)身健體。
相信很多朋友都希望自己能夠擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。有部分朋友缺乏鈣，擔(dān)心自己會(huì)患上骨質(zhì)疏松等疾病。其實(shí)，在日常生活中，我們可以喝點(diǎn)啤酒來強(qiáng)健骨骼。美國(guó)一項(xiàng)最新研究對(duì)愛喝啤酒的人來說可謂是個(gè)好消息：啤酒中富含對(duì)骨骼形成有幫助的硅元素，適量飲啤酒有助于強(qiáng)健骨骼。
硅是骨骼形成過程中的重要元素，有助于提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松。此前曾有研究發(fā)現(xiàn)，啤酒中含有硅元素，但并不清楚不同類型和釀造過程的啤酒硅含量有何區(qū)別。
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)研究人員發(fā)表報(bào)告說，他們對(duì)市面上100種不同品牌的啤酒進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，啤酒的硅元素含量在每升6.4～56.5毫克之間，平均含量為每升30毫克。其中，低度啤酒的硅合量最高，而無醇啤酒和小麥啤酒的硅含量相對(duì)較低。
溫馨提示：雖然啤酒中的硅元素能夠幫助人們強(qiáng)健骨骼，但是飲用啤酒一定要適量，如果人們過量地喝啤酒就有可能會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，引發(fā)一些疾病。因此人們不能養(yǎng)成酗酒的壞習(xí)慣。
