可能在生活中很多人都不會去注意自己的大便是正常正常,其實,多留意大便的顏色、性質(zhì)是否正常,對于維持身體健康是有很大益處的,因為很多時候身體患上疾病會在大便上表現(xiàn)出來,比如有一些人會發(fā)現(xiàn)大便變成了黑色,他們問:大便黑色怎么辦?專家說,這很可能是因疾病引起,需及時治療。
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很多人都不知道大便黑色怎么辦?對此,專家表示,大便黑色除了由飲食原因造成之外,還有很大一部分原因是由疾病引起的,所以,應(yīng)及時查明原因,在治療的同時還要注意做好生活中的護理:
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1.飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,按時吃飯.,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水。
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2.保持情緒的良好,不要悲觀,胃是最受情緒影響的器官之一。加強體育鍛煉,如慢跑,打太極拳等。
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3.充分休息,避免熬夜及過度勞累,生活要規(guī)律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無謂的煩惱?。
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3.大便黑色生活中要注意什么-戒煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。
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4.進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。
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5.以易於消化的烹調(diào)方式為主(如蒸、煮、燉)等?。
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6.大便黑色生活中要注意什么-少服用對胃粘膜有損傷的藥物,如必須服用,應(yīng)加服H2受體拮抗劑或堿性抗酸劑、胃粘膜保護劑、質(zhì)子泵抑制劑等。
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常見的大便黑色原因有以下幾個:
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1、消化道疾病:為便血最常見原因,包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。
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2、血液疾?。盒律鷥撼鲅Y、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等。
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3、其他全身感染性疾病,如敗血癥、傷寒等,新生兒吞入母親產(chǎn)道血或乳頭破裂的血,鼻、咽、齒齦出血的吞入等。
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從以上專家的講解中,我們知道大便黑色怎么辦好了,由于大便黑色有可能因一些嚴重的疾病所引起,而這些疾病如能在早期得到治療,療效會更好,所以在出現(xiàn)大便黑色的癥狀時,希望大家能夠及時去醫(yī)院做個檢查,如果沒有問題,也可以放下心來。