許多老年人都喜歡花花草草，確實(shí)，每早醒來(lái)、閑暇無(wú)事時(shí)就侍弄一下自己心愛(ài)的花草，也是件很有生活情趣的事!但老年朋友們，您知道如何養(yǎng)花才是正確的，養(yǎng)花又對(duì)您有什么好處嗎?
養(yǎng)花需要進(jìn)行移盆、換盆、松土、施肥、澆水、剪枝等勞動(dòng)，進(jìn)行上述勞動(dòng)需要全身較均衡地不停運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到全面鍛煉身體的目的。養(yǎng)花還要有科學(xué)核技術(shù)知識(shí)。比如花的構(gòu)造、色彩、香味等涉及到植物學(xué)、化學(xué)等學(xué)科知識(shí);花卉的光照、溫度、空氣、土壤、水分、營(yíng)養(yǎng)元素的關(guān)系又涉及到自然科學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域等。每個(gè)愛(ài)好花卉的老年人都希望自己親手蒔養(yǎng)的花卉能常開(kāi)常香，但不掌握上述科學(xué)知識(shí)，是很難達(dá)到這一目的的。知道了如何養(yǎng)花后，就要求老年人要多學(xué)習(xí)，多動(dòng)腦，多實(shí)踐了!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)院生活實(shí)踐都證明，老人養(yǎng)花不僅是閑情逸致，而且是一種益康、益智、益壽的行為。養(yǎng)花可愉悅心境，陶冶情操，達(dá)到忘憂、忘我的境地。心靜則益康，因而養(yǎng)花有潛移默化的健身作用，它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養(yǎng)花既可延年益壽，又其樂(lè)融融。
您自己都沒(méi)想到，您養(yǎng)的小小的幾盆花竟然有如此的功效、能給您帶來(lái)那么多好處吧?老年朋友們，知道了如何養(yǎng)花后，就要像對(duì)待孫子孫女一樣、好好的對(duì)待這些花花草草哦!
