老年人玩玩具有益腦部健康

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一說到“玩具”這個詞,很多都認(rèn)為這是小孩子們的專利,大人和老人根本與這個詞無關(guān)。其實不然,尤其是老年人,玩玩具更有益于腦部的健康,還能預(yù)防一些疾病。來看看相關(guān)專家的說法吧。

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老年人玩玩具有益腦部健康-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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健康專家最近經(jīng)過分析得出一項科學(xué)結(jié)論:人隨著年級的增大,大腦的質(zhì)量會相對降低,當(dāng)人活到70歲后,質(zhì)量會比青年期減少200克,腦細(xì)胞也在隨之減少,這也就是為什么老年人經(jīng)常會出現(xiàn)思維不集中,思考能力減弱等問題,隨著都市生活的緊張,老人獨居情況更加嚴(yán)重,生活的單調(diào)匱乏,是老人患老年癡呆的主要原因。

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我國現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)專家提出,保護智力的關(guān)鍵在于勤用腦,大腦器官是越用越靈的。所以,老年人在工作、學(xué)習(xí)和生活之余應(yīng)該適當(dāng)玩玩具,包括拼七巧板、玩九連環(huán)、搭積木、打撲克和下棋等項目。

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以前,一般人都認(rèn)為,玩玩具是孩子的專利。所以,老年人很少有人想起買玩具,即使有許多老年人喜歡玩玩具,也不知道有成人玩具。不過,現(xiàn)在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作、學(xué)習(xí)、生活中的壓力大、煩惱多,通過玩玩具后可以釋放工作上的壓力,忘記家庭和生活中的煩惱。

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現(xiàn)在知道了吧,玩具不是孩子們的專利,玩玩具并不受年齡的限制,老人們也同樣可以玩,這也是一種很好的養(yǎng)生方式。

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