睡姿透露夫妻關系

• 問睡姿怎么看夫妻關系呢？

  怕眼淚滑過指間問#最近看見一項研究說睡姿能看夫妻關系，但是以前從來沒有聽說過這樣的觀點所以不了解，請問睡姿怎么看夫妻關系呢？ 大眾養(yǎng)生網小編解答： 人與人之間有感情的一個個表現(xiàn)就是身體接觸，所以從睡姿是能看出夫妻關系的好壞的，如果夫妻關系和諧，那睡姿肯定也是和諧的，如果夫妻雙方不幸福，那睡姿多半都是背對著對方睡的，所以平時如果夫妻有分歧或者是有矛盾的話要及時解決，睡覺的時候如果心里不舒服的話很有....

• 問新生兒用什么樣的睡姿是正確的？

  一般嬰兒剛出生的以后，沒有自動翻身的能力，所以孩子出生以后，家長放什么樣的姿勢，孩子就會保持什么樣的睡姿。很多中國家長習慣給孩子出生的時候用一個小枕頭，來塑造孩子的頭型，所以孩子出生以后一般都是用臉朝上的睡姿，這樣可以使孩子的后腦勺的疙瘩可以睡成平的，很多家長都會采取讓孩子平躺的方法睡覺，這樣還可以方便家長觀察孩子，但是家長要時刻觀察孩子看有沒有痰或者奶液流出，這樣才會安全。

• 問孕早期睡姿該注意什么

  女性在懷孕初期，一般建議都要側著睡，這樣有利于的胎兒的呼吸，尤其是在懷孕初期，孕婦一定不要趴著睡或者是平躺著睡。還有就是在懷孕初期，孕婦一定要保證足夠的睡眠，好好休息，盡量不要熬夜。在平時的飲食上也要多加注意，多吃一些營養(yǎng)的食物，除此之外，孕婦在懷孕期間還應該適當運動，比如說，去戶外散步、做孕保健操。這樣對胎兒和你都有一定的好處。

• 問頸椎病的正確睡姿是怎樣的

  睡眠姿勢對頸椎會產生很大的影響，頸椎病患者正確睡姿更為重要，不僅有利于緩解頸椎病的病情，同時也有利于康復。頸椎病患者側睡建議墊枕頭，保持一定的曲度，但枕頭不宜過高。另外側睡姿勢，為確保肌肉松弛自然，注意頭部較肩部微微向后，雙髖及雙膝略屈。為避免肌肉組織牽連對頸椎的影響，腿部過直、俯睡等睡覺陋習都應該避免。影響頸椎病日常生活的姿勢比較多，除了睡姿外，坐姿、站姿都會對頸椎病造成或多或少的影響。

• 問什么睡姿是最養(yǎng)肝的？

  嫣然、戀凄月問#我晚上睡覺的時候，一般都喜歡趴著睡，還喜歡蒙著被子睡覺后來聽人說這樣對身體不太好哦，那么什么睡姿是最養(yǎng)肝的？ 大眾養(yǎng)生網小編解答： 很多人，在晚上睡覺的時候，往往會選擇仰睡或者是臥睡，那么這些措施很可能會給我們的內臟器官帶來不適的影響。而側臥，則是我們一種比較養(yǎng)生的睡姿，在側臥的時候，我們可以將枕頭放在自己的兩個膝蓋之間，以保持我們腿部和臀部的距離，這樣也能夠讓我們的背部和臀部有....

• 問怎樣睡覺才是最好的

  人在睡覺時的姿勢對我們的身體是有關系的，我們睡時候枕頭的高低會對我們的頸椎有很大的影響，我們枕枕頭的高度應是我們的一拳頭高這樣的高度是最合適的了。我們在側臥時候應該是與肩一樣的高；不過最好不要長期向一邊睡覺。最好是每天都左右交替著睡，如果不這樣的話，那么很容易引起我們的脊柱變形，會讓脊椎偏歪的，還會壓迫身體的神經這樣的話，還會讓我們得其他疾病。

• 鯽魚

  卷心菜

  羊肉

  木瓜

  蘋果

• 麥芽

  枸杞子

  紅薯

  銀耳

  雞蛋