海帶營養(yǎng)價(jià)值豐富，是我們餐桌上常見的一種食材，口感獨(dú)特。海帶因其富含鈣、鐵、鈉、鎂、磷和碘等人體所需的營養(yǎng)元素，因此對于人體的血液循環(huán)有促進(jìn)調(diào)節(jié)和帶動作用。所以，在日常生活中多吃海帶有助于降壓清熱火。
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降壓清熱海帶湯的做法
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【材料】海帶50克，白蘿卜1條，海蜇0克。
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【做法】海帶洗凈切段;白蘿卜去皮切塊;海蜇皮洗凈切絲、加鹽調(diào)味。全部用料同時入煲，放水4碗，煲2小時，待蘿卜軟稔即可飲食。
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【功效】降血壓，降火氣，除煩躁，化痰清熱。
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【海帶湯特點(diǎn)】此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。
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多吃海帶有助于降壓清熱火，作為海藻類食物，海帶中含有豐富的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鈉、鎂、磷和碘等。而富含鈣質(zhì)的堿性食物有利于調(diào)節(jié)體液的偏酸性，避免體內(nèi)的堿元素，如鈣、鋅等因酸性中和而被過多消耗，尤其對女性十分有益。
情緒都失控問#全家人都很愛吃海帶，經(jīng)常買來做菜吃。昨天看到超市減價(jià)促銷就一次性買了很多海帶回來。回來的時候發(fā)現(xiàn)太多了，想給它冷凍起來，可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
轉(zhuǎn)角遇見你問#我家里買了很多的海鮮，有很多螃蟹啊蝦的之類，還有很多海帶，我想問一下海帶跟蝦能不能一起煮起來吃？吃了會不會食物中毒??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蝦和海帶
雨天無助彷徨問#今天在家用海帶燉豬蹄，可是海帶是我事先還泡了一會兒，肉都給燉爛了，海帶還是比較硬，海帶煮不爛會不會有毒？現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首
住持，請留步！問#請?jiān)诳措娨暤臅r候看到一檔養(yǎng)生節(jié)目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：海帶和西
醉死//溫柔鄉(xiāng)問#從超市買回來的干海帶絲，上面有一層厚厚的鹽，還有沙土，看著非常的臟，吃的時候應(yīng)該怎么處理一下比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：買回來的海帶干絲，不
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
