紅蘑的營養(yǎng)價值
，我們經(jīng)常使用的蘑菇都是外邊灰色那種，但是隨著人們對于菌類的深入發(fā)現(xiàn)知道多吃菌類對于人們的養(yǎng)生保健有很大的幫助，因此菌類的食用越來越多，紅蘑就是其中一種。?
紅蘑學(xué)名血紅鉚釘菇，東北地區(qū)俗稱紅蘑、松樹傘、松蘑等。紅蘑在真菌分類上屬于擔(dān)子菌亞門層菌綱、傘菌目、鉚釘菇科、鉚釘菇屬，子實體散生、群生或單生。肉質(zhì)肥嫩、鮮美可口，長期以來作為名貴的食用真菌，深受人們的喜愛。紅蘑目前仍屬野生食用菌，尚未見人工栽培。近年來，由于天然林資源破壞，菇場生態(tài)環(huán)境不斷惡化，紅蘑產(chǎn)量逐年降低，產(chǎn)品供不應(yīng)求。
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紅蘑生于松樹林中地上的雜草叢林之間，與松樹形成外生菌根，群生、散生或單生。此菌風(fēng)味好、有“素肉”之稱，其所含有的營養(yǎng)價值及高,除含有人們常所需的蛋白質(zhì)，膳食纖維外還含有人體所必需的少量元素如鉀、鈉、鋅、錳、銅等，因此而深受人們喜愛。因為是野生的，產(chǎn)量極少，價格相對貴。
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紅蘑的營養(yǎng)價值
，專家溫馨提示因為紅蘑的價格比較貴，因此有很多了解紅蘑習(xí)性的農(nóng)民進行人工栽培，也是可以食用的，價格相對要比市場上的真正的紅蘑要便宜一些，這也被廣大喜歡紅蘑的朋友所接受。
