教你怎么做決明子海帶湯

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-08-09 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

決明子對(duì)人體有很好的醫(yī)療保健作用,和決明子有關(guān)的食品也日益增多。下面小編就給大家介紹一種新型的決明子食品--決明子海帶的做法。

?教你怎么做決明子海帶湯--大眾養(yǎng)生網(wǎng)

菜系及功效:老人食譜 明目食譜 祛痰食譜 高血壓食譜

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工藝:原燉

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決明子海帶湯的制作材料:

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主料:海帶(鮮)60克,決明子10克

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決明子海帶湯的做法:

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1. 將海帶泡發(fā)洗凈,切絲備用;

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2. 決明子洗凈;

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3. 將海帶、決明子一同放入砂鍋,加適量清水燉至海帶熟即可。

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知道決明子海帶湯的做法,你也可以拿起身邊的工具,為家人做出美味可口的決明子食品。

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