我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內(nèi)沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時(shí)清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終會把血管堵死了！
血管被堵的過程
其中，我們身上卻有一處血管最容易堵，堵了之后最危險(xiǎn)，很多人因此失明了、不能說話了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)血管就是——頸動脈！
年齡越大，血管越窄，雜質(zhì)越多
為什么頸動脈最容易堵？
要想知道為什么頸動脈最容易堵？首先你得知道頸動脈是哪里！
在我們的脖子前方，氣管兩側(cè)，各有一條小拇指粗細(xì)的動脈血管，它是血液從心臟流向頭腦部的主干河流，這就是頸動脈。如果你用手在下頜角往下觸探，就能摸到這兩根動脈隨心臟的搏動而跳動。
頸動脈一旦被堵，大腦就會嚴(yán)重缺血，8分鐘大腦就會被損傷，出現(xiàn)失明、失語、半身不遂……這就是我們常說的“腦?！?、“腦中風(fēng)”！如果時(shí)間再長一些，甚至?xí)霈F(xiàn)腦死亡。
頸動脈最容易堵的三個(gè)原因
① 獨(dú)特的Y字型結(jié)構(gòu)：靠近頭頸部會有一個(gè)“Y型”的分叉，這里很容易出現(xiàn)頸動脈腔狹窄，甚至完全堵塞！
② 頸動脈比較狹窄：相較于其他主動脈，頸動脈較窄，血液有雜質(zhì)、斑塊時(shí)更容易堵。
③ 頸動脈粥樣硬化：頸動脈粥樣硬化是動脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類，使頸動脈彈性減低、管腔變窄的病變。
統(tǒng)計(jì)資料顯示，約2/3的腦梗塞與頸動脈有關(guān)。頸動脈的重要性不言而喻，直接連通大腦，一旦被堵后果不堪設(shè)想！
所以說，在現(xiàn)實(shí)生活中我們要經(jīng)常利用食物來清理血管垃圾。那么這個(gè)過程究竟如何來實(shí)現(xiàn)呢？請?jiān)囋囅旅娴氖朝煼桨伞?
材料：一個(gè)半檸檬、二大塊姜、三頭蒜、一小瓶蘋果醋
做法：
1，蒜頭去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁機(jī)榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網(wǎng)布隔渣，手絞出汁。
2，將蒜頭、姜汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發(fā)，大約需要半小時(shí)，剩下大約一半汁液。
3，溫度降下后，加入蜜糖，仔細(xì)攪勻，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
將成品存在有蓋的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早飯前空肚服用一湯匙。
吃上一個(gè)月以后去醫(yī)院做次檢查，會發(fā)現(xiàn)血管干干凈凈，堵塞的地方已經(jīng)全通了。
