相信很多人都有種一些花花草草的習(xí)慣,既可以美化環(huán)境,又可以怡情!很多人可能沒想到陽臺(tái)種一些中藥。其實(shí)很多中藥也是非常漂亮的!今天就介紹一下常用的,又可以觀賞的中藥:
1、金銀花
金銀花又叫忍冬花,出自《本草綱目》,三月開花,適應(yīng)性很強(qiáng),喜陽、耐陰,耐寒性強(qiáng),也耐干旱和水濕,對(duì)土壤要求不嚴(yán),但以濕潤(rùn)、肥沃的深厚沙質(zhì)壤上生長(zhǎng)最佳。
金銀花的功效:性甘寒氣味芳香,自古以來都是清熱解毒的良藥,尤其適合去風(fēng)熱,風(fēng)熱外感,各種熱癥,咽痛,麻疹,蕁麻疹,痤瘡等熱性病,具有消炎止痛,抗病毒的作用。
在家可以怎么用?
1.風(fēng)熱咽痛:金銀花10克,菊花10克,開水泡,直接飲用,清熱解毒。
2.尿道炎:茅根15克,金銀花15克,滑石20克,水煮,利尿清熱。
3.一切瘡瘍腫痛:金銀花15克,連翹15克,生地10克,煲水飲即可。
2、薄荷
薄荷是多年生草本植物,即可入藥又可做食物,非常容易生長(zhǎng),葉子和莖都有一股清香味,也適合做凈化空氣。
功效:辛,涼,入肺經(jīng),疏風(fēng)散熱,利咽透疹,清利頭目,疏肝。
日常應(yīng)用:
1. 風(fēng)熱感冒,熱病初期,頭痛,咽痛,常配合牛蒡 荊芥 菊花一起用,疏風(fēng)散熱。
2. 肝氣郁結(jié),煩躁易怒,常配合柴胡 白芍 當(dāng)歸 薄荷,疏肝解郁,例如逍遙散。
3. 風(fēng)疹瘙癢,血熱生風(fēng),配合蟬蛻 生地 荊芥 葛根,疏風(fēng)透疹,例如透疹湯。
3、紫蘇
紫蘇:多年生草本植物,適應(yīng)性強(qiáng),對(duì)土樣要求不高,非常容易栽種,帶有一股清香味。
功效:疏風(fēng)散寒潤(rùn)燥,適合風(fēng)寒感冒,肺燥咳嗽,還可以解一切魚腥之毒,非常適合家里栽種,既可以入菜調(diào)味,又可以治病。
日常應(yīng)用:
1. 風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,或者空調(diào)房著涼,可以用紫蘇,生姜 陳皮一起煮水發(fā)散風(fēng)寒。
2. 腸胃不適,嘔吐,紫蘇可以用于慢性胃炎,胸悶嘔吐,常配合藿香一起用,寬胸理氣。
3. 解一切海鮮之毒,海鮮大餐之時(shí)可以用紫蘇調(diào)味,既增加美味又可以解海鮮的寒性。一舉兩得
各位,看到是不是很心動(dòng),你也可以在家里的陽臺(tái)種一下。
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1、Rosemary 迷迭香
這個(gè)漂亮的,芳香的草本植物中含有的化合物,如鼠尾草酸,已被證明具有抗癌的功效。更重要的是,迷迭香的氣味甚至可能提高你的記憶力。諾森比亞大學(xué)在最近的一項(xiàng)研究表明,在英國(guó),生活在房間中擺有迷迭香的人,可以更好地完成各種記憶任務(wù)。
種植秘訣:迷迭香在充足的陽光和水分的照射下,能生長(zhǎng)得最好?!拔蚁矚g將它栽種在你路過時(shí)可以碰觸到的地方,”赫特里奇說,“你需要做的就是,觸摸它,然后它就會(huì)釋放出很香的香氣?!?
2、Thyme 百里香(麝香草)
百里香早就被用來治療呼吸系統(tǒng)問題,如支氣管炎,此外,它還具有防腐性能。更妙的是,百里香幾乎不含熱量,它可以用來做湯,能讓湯的味道更加鮮美;還可以用來制作沙拉,甚至香檳!
種植秘訣:小巧精致但豐富的花朵,能讓你的家變得漂亮。因此百里香非常適合在室內(nèi)種植,只要確保它有充足的陽光就可以了。
3、Lavender 薰衣草
薰衣草是不僅外觀美麗,對(duì)健康的好處也非常多。它的香味舒緩,能幫助你入睡,它包含一種被稱為多酚的抗氧化劑,可以用來緩解腹脹。
種植秘訣:“薰衣草是一種比較大的植物,最好讓其在陽臺(tái)上或花園里生長(zhǎng)?!焙仗乩锲嬲f。薰衣草需要種植在一個(gè)陽光明媚的地區(qū),每天保持不少于8個(gè)小時(shí)的光照。薰衣草要求排水良好的土壤,所以如果你選擇在室內(nèi)種植,應(yīng)確保你的花盆底部有足夠的排水孔。
4、Basil 羅勒
羅勒被認(rèn)為有鎮(zhèn)靜安神的功效,它還可以用來提煉纖維,而且,它對(duì)肝臟有解毒的功效。由于其強(qiáng)大的抗炎活性,羅勒油還可以幫助人們清除皮膚上的瑕疵。
種植秘訣:羅勒是一種耐寒植物,對(duì)生存環(huán)境不挑剔,無論是在室內(nèi)還是室外都能很好地生長(zhǎng),并不需要太多的照顧,隔日澆一次水即可。
5、Parsley 香芹
香芹中充滿了營(yíng)養(yǎng)。它含有維生素A和C,只需要一湯匙的量,就能滿足人們每日所需攝入的維生素K,而后者是保持血液健康的一種必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。
種植秘訣:香菜容易生長(zhǎng),因?yàn)樗⒉恍枰嗟年柟夂驼疹?,只要確保土壤別太干,一旦植物枯萎會(huì)很難復(fù)原。和其它藥材相比,香菜的生長(zhǎng)速度比較慢,但它值得等待。
6、Sage 鼠尾草
許多美容產(chǎn)品,其配料表上都含有鼠尾草,鼠尾草具有防腐和抗氧化性能,它可以用來防止老化。鼠尾草也被用來作來對(duì)抗焦慮和疲勞。
種植秘訣:鼠尾草是一種對(duì)種植技術(shù)要求比較高的草藥。想要它茁壯成長(zhǎng),就需要給它充足的陽光,良好的土壤,隔日澆一次水。
7、Cilantro 香菜
在墨西哥和亞洲很受歡迎。香菜提供纖維和鐵,有助于清除你身體里的重金屬?!拔覀兊捏w內(nèi)會(huì)存在一些被誤食的重金屬,”赫特里奇說,“香菜可以幫我們吸走我們體內(nèi)的汞,鉛和其他有毒重金屬。”
成長(zhǎng)秘訣:香菜由于其主根深,需要深層土壤才能茁壯成長(zhǎng),因此對(duì)于在室內(nèi)種植是一個(gè)挑戰(zhàn)。