70%的人有頸椎病,90%的人不知道怎么辦好

作者:小妞  時間:2016-05-09 22:53:15  來源: 大眾養(yǎng)生網

70%的人有頸椎病,90%的人不知道怎么辦好


頸椎病概述

由于經常低頭玩手機,伏案工作等原因,會導致頸椎長期勞損,退變,繼而發(fā)生頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥等,這些疾病統(tǒng)稱為頸椎病。

頸椎病可分為:頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。

最常見的頸椎病是頸型頸椎病,也是頸椎病的最初階段。如果不及時防治,會不斷發(fā)展加重。

如果你發(fā)現(xiàn)自己患有頸型頸椎病,是高興呢?還是該……


頸型頸椎病的常見病因

1.長期低頭玩手機,用電腦等,頸椎間盤突出發(fā)病率特高。

2.枕頭不恰當,經常落枕的人頸型頸椎病發(fā)病率也較高。

3.頸部扭傷或外傷更容易誘發(fā)頸椎病。

4.精神狀態(tài)不好往往使頸椎病加重。

5.四五十歲以上的人頸椎磨損退變嚴重,容易發(fā)生頸椎病。


頸型頸椎病的常見癥狀

1.頸部癥狀

頸部不適感及活動受限,主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發(fā)僵活動或者按摩后好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激后突然加?。换顒宇i部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發(fā)板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”,轉動頸部不夠靈活等。

2.肩部癥狀

雙肩發(fā)沉;肩部酸痛脹痛;頸部肌肉痙攣,按壓頸部有疼痛,有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重;

3.背部癥狀

背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵,活動后或者按摩后好轉;背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適癥狀加重

4.頭部癥狀

常在勞累后感覺半邊頭部或者整個頭部發(fā)緊,頭痛,休息或者后好轉。

仔細對照以上病因及癥狀,如懷疑自己有頸椎病應去醫(yī)院檢查確診。

自測發(fā)現(xiàn)或懷疑自己有頸型頸椎病也不用太害怕,只要合理地防治95%的人都會好轉。

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