第一口吃母乳可預(yù)防過敏?一些你不知道的事!近日，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)首次發(fā)布《嬰兒喂養(yǎng)指南》(0～6個(gè)月)。目前的數(shù)據(jù)指出，我國(guó)0~6月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率遠(yuǎn)低于國(guó)際平均水平，其中農(nóng)村母乳喂養(yǎng)率為30.3%，而城市僅為15.8%。
第一口吃母乳可預(yù)防過敏
“嬰兒出生后第一口食物應(yīng)是母乳，這是確保成功純母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵?！边@是新版0~6個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)指南中首先強(qiáng)調(diào)的。
母親分娩后，要遵循早接觸、早吸吮、早開奶的原則。嬰兒出生后不久，要讓寶寶盡早反復(fù)吸吮乳頭，這樣能刺激泌乳、增加乳汁分泌。對(duì)寶寶來說，初乳是最有營(yíng)養(yǎng)的，更重要的是，初乳中富含免疫活性物質(zhì)，有利于預(yù)防嬰兒過敏，而且能減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發(fā)生。
而第一口奶若不是母乳，就可能為過敏埋下伏筆，日后出現(xiàn)遲發(fā)型過敏等不良情況。
新版指南中還明確提出堅(jiān)持6個(gè)月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)能夠滿足寶寶所需的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素。而且，指南推薦堅(jiān)持讓寶寶直接吸吮母乳，盡可能不使用奶瓶間接喂養(yǎng)人工擠出來的母乳。
但現(xiàn)實(shí)情況是，很多母親覺得自己的奶水很稀，擔(dān)心給孩子的營(yíng)養(yǎng)不夠。事實(shí)上，專家指出，母乳就應(yīng)該是稀的!專家解釋說，牛奶中80%是酪蛋白，不溶于水，因此看起來比較稠，而母乳中最主要的蛋白質(zhì)是乳清蛋白，其溶于水，所以看起來比較稀。
母乳喂養(yǎng)無需補(bǔ)鈣但要補(bǔ)VD
很多父母擔(dān)心孩子缺鈣，會(huì)給孩子服用一些鈣補(bǔ)充劑。但新版指南中明確指出，純母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒骨骼生長(zhǎng)對(duì)鈣的需求，不需要額外補(bǔ)鈣。
針對(duì)補(bǔ)充維生素D的問題，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)副主任委員汪之頊教授解釋道，因?yàn)槿巳橹芯S生素D含量低，母乳喂養(yǎng)的孩子不能通過母乳獲得足量維生素D。而適宜的陽光照射會(huì)促進(jìn)維生素D合成，但鑒于目前的喂養(yǎng)方式，這也不是6個(gè)月內(nèi)嬰兒獲得維生素D的最方便途徑。
因此，指南中建議，嬰兒出生后數(shù)日就應(yīng)該開始補(bǔ)充維生素D310μg(400IU)，即待寶寶各項(xiàng)情況都穩(wěn)定之后可考慮補(bǔ)充。
三月后逐漸形成規(guī)律喂養(yǎng)習(xí)慣
新指南中首次提出順應(yīng)喂養(yǎng)的培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的理念，指出母乳喂養(yǎng)應(yīng)順應(yīng)孩子的胃腸道成熟和生長(zhǎng)發(fā)育過程。3月齡以前的嬰兒，常常會(huì)因饑餓引起哭鬧，媽媽平均每天喂奶6~8次或更多，不強(qiáng)求喂奶次數(shù)和時(shí)間。
但寶寶在生后2~4周就基本建立了自己的進(jìn)食規(guī)律，家長(zhǎng)也應(yīng)該明確感知嬰兒進(jìn)食時(shí)間。隨月齡的增加，嬰兒胃容量也逐漸增大，單次攝乳量也隨之增加，因此哺喂間隔也應(yīng)該相應(yīng)延長(zhǎng)，逐漸形成規(guī)律哺喂的飲食習(xí)慣。但要注意，如果孩子異常哭鬧，應(yīng)考慮非饑餓原因，及時(shí)就醫(yī)。
