新鮮泰式菠蘿飯

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-07-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

處在各國友好交流的現(xiàn)在,大家見到的東西越來越國際化,時(shí)不時(shí)就會(huì)刮起一陣別國時(shí)尚風(fēng),飲食上也一樣,今天說給大家的就是一道新鮮泰式菠蘿飯,學(xué)學(xué)看吧!

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新鮮泰式菠蘿飯-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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材料:菠蘿1個(gè),蛋黃2只、蝦仁、玉米、青豆、胡蘿卜、洋蔥、腰果,鹽、咖喱粉、橄欖油、椰漿、火腿,糯米1/3杯,大米2/3杯。

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做法:

1 、菠蘿洗凈,挖出果肉,留下菠蘿盅;切少許果肉粒備用。

2 、糯米、大米洗凈加椰漿煮,煮得稍硬些。

3 、鍋內(nèi)倒入橄欖油,將玉米、青豆、胡蘿卜、火腿丁炒熟備用。

4、鍋內(nèi)倒入橄欖油,蝦仁炒至斷生備用。

5、蛋黃做蛋皮并切絲,我不會(huì)就做了跑蛋再切丁備用。

6、洋蔥粒少許用橄欖油炒香,再加咖喱粉一起炒,把飯加入翻炒,再加入玉米、青豆、胡蘿卜、火腿丁炒,最后加入菠蘿粒和蝦仁翻炒至均勻。

7、將炒好的飯置于菠蘿盅里烤箱150度烤10分鐘。最后放上一些烤好的腰果。

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用中國菠蘿做泰式飯,很新鮮吧!以上則是制做的全部?jī)?nèi)容,不防記一下,朋友聚餐時(shí)做來帶動(dòng)一下氣氛,不是很好嗎?

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