很多朋友都非常喜歡吃海鮮，由于食用海鮮中毒的事件時(shí)有發(fā)生，因此也有很多朋友對(duì)于海鮮望而生畏，其實(shí)在食用海鮮可以喝一些熱粥，這樣對(duì)于我們身體也有好處的。
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吃海鮮，人們最擔(dān)心的就是腹瀉和痛風(fēng)兩個(gè)問(wèn)題。其實(shí)，這并不難解決，喝碗熱粥就能美味健康兼得。
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大部分海鮮性質(zhì)寒涼，多吃易損傷脾胃功能。喝碗溫?zé)岬闹嗖粌H能讓胃腸溫暖舒適，還可促進(jìn)尿酸排出。因?yàn)榈矸垲?lèi)食物有促進(jìn)尿酸排出的作用，粗糧含鉀較高，功效更顯著。
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糯米粥或白米粥是不錯(cuò)的選擇，特別是糯米在中醫(yī)認(rèn)為有溫補(bǔ)功效，可健脾暖胃。吃海鮮前喝一碗，腸胃會(huì)感覺(jué)舒服很多。
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需要注意的是，吃海鮮河鮮不要搭配冰涼飲料和寒性水果，否則更容易引起腹瀉。
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知道了吃海鮮時(shí)最好搭配熱粥，此外，如果已經(jīng)出現(xiàn)胃腸不適，喝碗熱粥也能幫助緩解，一般幾小時(shí)就能恢復(fù)。
念而不忘問(wèn)#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤(rùn)滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來(lái)合適呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：小米粥歷來(lái)被認(rèn)為是養(yǎng)胃
狼狽了自己?jiǎn)?最近我的睡眠質(zhì)量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說(shuō)可以喝點(diǎn)小米粥，因?yàn)槲椅覆缓冕t(yī)生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)問(wèn)#我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，但是我害怕胖，有聽(tīng)說(shuō)薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在
那傷、依舊痛問(wèn)#昨天就我一個(gè)人在家吃飯，我弄了一鍋粥足夠沒(méi)有喝完所以就剩下來(lái)了，不知道能不能喝隔夜粥，對(duì)身體有副作用嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：很多人為了省事總是多
便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
