影響孩子骨骼發(fā)育的因素有哪些?

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

春季是一年中最美好的季節(jié),也是孩子快速成長的階段。因為春季適宜的溫度、充足的營養(yǎng)以及活動量的增加,都是增進孩子骨骼發(fā)育的良好條件。那日常生活中影響孩子骨骼發(fā)育的因素有哪些呢?

影響孩子骨骼發(fā)育的因素有哪些?

影響孩子骨骼發(fā)育的因素

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1、床墊起不到支持作用

孩子在發(fā)育過程中身體骨骼的大部位最容易變形,這就猶如ECUS西班牙總部技術(shù)人員形象的比喻:"中國的盆景是怎樣造出來的,那就是在植物幼嫩期通過鐵絲去固定它的造型而形成的。我們不能讓我們的孩子一天有8-12個小時像盆景幼嫩期一樣被固定吧!"為了不讓我們的孩子的脊椎像盆景一樣的成長,選擇一張同孩子一起成長并有支撐的小床墊,這才是解決之本。

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2、同床睡影響幼兒骨骼發(fā)育

長此以往,同床睡會使孩子的頭、面部習(xí)慣性地向一側(cè)傾斜,形成習(xí)慣性或姿勢性斜頸(一側(cè)臉大一側(cè)臉小),俗稱歪脖子。姿勢性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習(xí)慣或一些眼科異常影響形成。左右交替哺乳或平臥睡姿,一般情況下可自行緩解。但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部,則需要警惕寶寶的一側(cè)頸部是否有腫塊,一旦有可以感觸到的堅硬腫塊需要及時去醫(yī)院就診,這種極有可能是先天性肌性斜頸。

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3、牽手走影響幼兒骨骼發(fā)育

嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會走路,家長長時間單側(cè)向上牽領(lǐng)走,孩子重心易發(fā)生偏移,這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱,也易發(fā)生橈骨小頭半脫位,如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。牽手走應(yīng)該注意左右手交換、輕輕領(lǐng)著孩子小手。

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4、寶寶走路過早影響幼兒骨骼發(fā)育

由于兒童出生時骨骼正處于發(fā)育時期,沒有完全鈣化,包圍在骨骼外面的是一圈軟骨,孩子一歲以內(nèi)就學(xué)著走,由于站立不穩(wěn),就會向內(nèi)或向外用力,導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡,時間久了,容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻,即常見的O型腿和X型腿。

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5、不正確的坐立姿勢影響幼兒骨骼發(fā)育

幼兒時期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達,生理彎曲尚未固定,幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性,很容易變形。幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢,不要讓孩子長時間保持某一姿勢,以免引起骨骼變形,走路要挺胸抬頭,預(yù)防孩子形成駝背。寶寶坐下時后背會凸起小鼓包,因為這個去就診的家長可不少,以為脊柱上長了東西,其實,這是正常的椎骨的棘突,較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。一周歲以內(nèi)的幼兒,剛剛學(xué)會坐著,背部肌肉還不發(fā)達,所以坐起時很容易出現(xiàn)含胸、駝背,彎腰時后背會有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起,這都是骨骼發(fā)育的正?,F(xiàn)象,隨著孩子年齡的增長和脊柱的發(fā)育,這些表現(xiàn)會慢慢消失。

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有利于孩子骨骼發(fā)育的條件

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1、維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

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2、讓幼兒多在戶外活動,多曬太陽。運動可以促進新陳代謝,加速血液循環(huán),給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì),使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密。

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3、為了保護幼兒骨骼正常發(fā)育,要注意培養(yǎng)孩子正確的坐姿、立姿,同時還要保證孩子有充足的睡眠 。

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4、運動勝過牛奶。喝再多牛奶的兒童,并不一定能擁有更健康的骨骼,想擁有健康骨骼,運動鍛煉比增加鈣攝入更為重要。

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5、騎童車有助于寶寶骨骼健康發(fā)育。

騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當(dāng)、科學(xué)的鍛煉,可促進幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善,父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

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影響孩子骨骼發(fā)育的因素主要就是以上介紹的幾種,希望以上的相關(guān)常識,可能給家長朋友提供到幫助,讓孩子健康的成長。?

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