冰糖白蘿卜飲品的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬天對(duì)于保護(hù)肺部顯得尤為關(guān)鍵,因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是肺熱咳嗽的高發(fā)期。那么怎樣防治肺熱咳嗽呢?今天小編給大家?guī)硪豢顚iT治肺熱咳嗽的冰糖白蘿卜飲品的做法。

冰糖白蘿卜飲品的做法--大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食材:新鮮白蘿卜1個(gè),蜂蜜、冰糖些許

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做法:

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1.把白蘿卜洗凈,擦干水,在蘿卜的上部1/3處橫切一刀,上部1/3處放在一邊。

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2.用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空,在挖空處放入冰糖。

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3.再把切去的1/3白蘿卜當(dāng)蓋子蓋在掏空心的蘿卜上,周邊用牙簽固定好。

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4.把蘿卜放入密封罐(密封罐要先洗干凈瀝干水),放入冰箱保存。

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5.5~6天后拿出來,打開蘿卜,會(huì)看到里面的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。

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6.將汁水倒出,再加少許蜂蜜,冰糖蘿卜飲即成。

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如果大家在冬季出現(xiàn)了肺熱咳嗽的癥狀,請(qǐng)大家試做這款冰糖白蘿卜飲品,相信會(huì)帶給你健康和樂趣雙重享受。

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