燉雞腿的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在國(guó)人的眼里燉的東西應(yīng)該都比較有營(yíng)養(yǎng),燉雞腿也成了很多人心中的簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)的美食。如果你不善于做飯,而又想表達(dá)對(duì)家人濃濃的愛,燉雞腿給家人是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。燉雞腿所需要的材料簡(jiǎn)單,做法也相對(duì)較簡(jiǎn)單。只是需要你花時(shí)間,用愛心就可以把滿滿的愛意燉給家人吃。

燉雞腿最大的特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單,好吃首先當(dāng)然是到菜市場(chǎng)準(zhǔn)備需要用到的雞腿,蔥、姜、蒜、大料、鹽、白糖,油之類的調(diào)味品了。至于要買多少全憑你自己作主了,因?yàn)檫@道菜最主要的特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單。

1雞腿洗凈、用燒開的水緊一下。2、蔥、姜、蒜、大料、干辣椒、雞腿放入鍋中,加入熱水,啤酒(根據(jù)自己口味加入),大火燉,放鹽,醬油。3、另備鍋,放入少許油,倒入白糖,炒糖色。糖色炒好后倒入燉雞腿的鍋中。4、開鍋后,用微火燉(大火燉肉會(huì)很硬)。5、用筷子輕扎一下雞腿,能夠穿透雞腿,就說明燉好了。

溫馨提醒如果你是要給老人做燉雞腿,那么燉雞腿的時(shí)間可以相對(duì)長(zhǎng)點(diǎn),因?yàn)槔先硕枷矚g吃煮得爛爛的食物。如果是給年輕一點(diǎn)的人吃時(shí)間短點(diǎn)會(huì)好點(diǎn),肉吃起來更有味道點(diǎn)。怎么樣5個(gè)步驟,這道燉雞腿就完成了,是不是有夠簡(jiǎn)單的。溫中益氣,補(bǔ)身又養(yǎng)人的燉雞腿就做好了。

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